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蜂乳是治便秘的良方

蜂乳是治便秘的良方

習慣性便秘是一種常見的症狀,在老年人中發生率較高。由於老年人生理機能衰退,胃腸功能容易失調,加之體力活動較少、食量下降,或因主食過於精細、膳食中缺少粗纖維蔬菜等原因,都可能形成習慣性便秘。一些患有高血壓、冠心病、心肌梗死、腦動脈硬化、慢性肺氣腫等疾病的人,如患習慣性便秘並在排便時用力過度,很可能產生意外。

長期服用某些藥物,如鎮靜劑、止痛劑、降壓藥、鈣片、鋁鉍製劑,或經常服用某些抗生素等,都有可能發生便秘,久而久之則形成習慣性便秘。有的人長期便秘苦不堪言,只好服用瀉藥,由於瀉藥經常刺激腸道,使腸壁對刺激反應能力減弱,又加重了便秘的症狀,形成了惡性循環。要徹底解決這一難題,必須從多方面著手,首先要針對產生習慣性便秘的病因,從根本上消除其根源。

另外還要想方設法緩解其症狀,除改變飲食結構,做一些能促進胃腸道蠕動的活動或鍛煉,養成定時排便的良好習慣外,長期服用蜂乳不失為一種良策。
蜂乳為一種淡黃色的,或淡橙黃色的黏稠狀液體,味甜並有香氣,主要成分是蜂王漿,每毫升含 40毫克。

蜂王漿是專供蜂王食用的,蜂王壽命要比工蜂長30~50倍,可見蜂王漿是極其重要的營養物質。

蜂王漿含有豐富的營養成分:高達45%的蛋白質、20%的糖類、14%的脂肪和多種氨基酸、維生素、激素、酶類等,對人體功能的調節和細胞的更新再生,都有莫大助益。

蜂乳中還含有蜂蜜,其藥用價值也是很高的,尤其是潤燥通便功效顯著。絕大多數患習慣性便秘的患者,只要堅持長期口服足量的蜂乳,基本上都能擺脫便秘的困擾。

蜂乳的正確服用方法,是在每日早餐前及晚上臨睡前各服一次,每次5~10毫升,嚴重便秘者,在症狀發作階段,可以服10~20毫升,用溫開水送服。選購產品時要注意出廠批號與保質期,越新鮮越好;如果是大瓶灌裝的,因為需要多次開啟,應注意保管,用後要放置于潔淨陰涼處,最好放冰箱裏,以免發酵、變質或染菌。如果發現有變色、異味、黴點、黴團、絮狀沉澱等,則不能繼續服用,以免致病。

還有一點必須說明,這裏講的蜂乳是指單純蜂乳,不可用蜂乳製品及複方製劑,例如蜂王漿凍乾粉、人參蜂王漿、歸芪蜂王漿、參茸蜂王漿、參芪蜂王漿等代替,因其含有各種藥物成分,雖有滋補作用,但對習慣性便秘的治療無益,甚至還有妨礙。
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