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換季肌膚SOS! 保養搞對滲透壓是關鍵

換季肌膚SOS! 保養搞對滲透壓是關鍵

健康醫療網/記者蘇湘雲報導-2016年09月29日 上午09:18

每到季節轉換,肌膚往往變得更敏感,特別是有敏感膚質的人,皮膚更容易乾燥、搔癢。皮膚科醫師徐常捷提醒,肌膚水分多寡、保養品滲透壓不只影響整體舒適度,還可能影響肌膚堅韌程度,想要維持肌膚水潤、有光澤,保養品滲透壓很重要。

等滲透壓 皮膚水潤關鍵

徐常捷醫師解釋,民眾泡溫泉、游泳時,處於低滲透壓環境,因此皮膚很容易變皺、泛白,此時肌膚堅韌度下降,也會比較脆弱、敏感。反之,當皮膚處於水份不足的環境,則容易出現乾燥現象,嚴重時甚至會過敏、發炎,異位性皮膚炎、酒糟膚質患者,情況可能加重。若保養品能讓肌膚呈現等滲透壓、水潤狀態,情況就會大為好轉,不只更能抵抗外來傷害,肌膚外觀也會呈現蠶絲般光澤,看起來更好看、更健康。

天然保濕因子 幫助肌膚鎖水、保水

秋季保養肌膚,光是補充水分並不夠。徐常捷醫師表示,秋季時,肌膚保養除了補充水分,更重要的是要幫皮膚保水、鎖水,保養品若有玻尿酸、神經醯胺等類似肌膚天然保濕因子成分,便能讓水份留在肌膚當中,避免水分快速揮發。

微量元素、礦物質 有益肌膚健康

市面上有些活泉水產品含有鋅、鐵、銅、錳等礦物質、微量元素,徐常捷醫師指出,不少研究顯示,透過食物攝取鋅、鐵、銅等礦物質的確對肌膚、頭髮很有好處,像鋅可幫助皮膚修復,鐵、銅則與造血功能有關,這些礦物質、微量元素都與蛋白質和酸代謝有關,礦物質、微量元素彼此協同作用,便能幫助促進肌膚健康,若用擦的方式,也能產生保養效果,當然均衡飲食也是非常重要。

徐常捷醫師也提醒,民眾使用活泉水等產品保養肌膚時,也要做好保水、鎖水。另外,就算在秋季,還是會有紫外線,而紫外線會加速水分揮發,對皮膚傷害很大,因此民眾也要記得做好防曬,別讓保養、保濕工作功虧一簣。

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