~ 歡迎芝麻小事,別聊國家大事 ~

bbs.sheeee.com

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
列印

長髮妹翹臀深蹲 背對鏡頭扛60Kg槓鈴 ! 網暴動 : 求健身房

長髮妹翹臀深蹲 背對鏡頭扛60Kg槓鈴 ! 網暴動 : 求健身房

近日網路流傳一段影片,從畫面中可以看見,一名穿著粉紅色緊身睡衣的長髮正妹連臉都還沒有露,就轉身背對鏡頭展現傲人的翹臀,直接用後肩扛起槓鈴深蹲,約略4下後畫面一切,她換成黑色連身裝繼續深蹲,但影片到這裡她都還是未露臉,專注在健身的力與美上面。

長髮妹此時又換上銀色睡裙背對鏡頭,扛著兩邊各是30KG的槓鈴深蹲,隨後轉身蹲下看著鏡頭,臉的樣貌才終於曝光,有著旁分的瀏海、無辜大眼、高挺鼻子,頭髮一邊還微微撥在後方露出香肩,散發出性感又甜美的氣質;她在鏡頭前講完一些深蹲技巧後,又再度背對繼續奮鬥,對健身毫不馬虎。

網友看了紛紛表示,「不用說這麼多,健身房在哪裡?」、「剛開始都不露臉,害我以為她很醜...結果這麼漂亮」、「我想跟她一起鍛鍊」、「如果轉正面深蹲更好」、「她美到出乎我意料」、「她根本不壯,身材線型超美的」、「泰國多人妖...恩,希望不是」、「我相信人性,她不會是男的」。

近年來掀起一股「深蹲」熱潮,不僅能訓練到核心肌群,還能瘦臀部、緊實大腿、雕塑下半身線條,而且不需要工具輔助,自己在家就能做。雖然深蹲看起來簡單,但蹲下的姿勢角度不對,例如內八、外八,膝蓋或關節處很容易會受傷,千萬要小心。

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題