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女星試吃一天「IU減肥法正確食譜」 量體重結果超反轉 !

女星試吃一天「IU減肥法正確食譜」 量體重結果超反轉 !

南韓女星IU身材纖瘦,她曾在2013年分享過自己的速成減肥法,食譜相當不健康,卻有效在5天鏟掉5公斤,讓不少人搶著效仿。有名女諧星강유미 (yumi Kang) 就在18日親自嘗試吃一天「IU減肥法」食譜,怎料晚間站上體重機的結果超反轉,讓她當場崩潰。

姜有美是搞笑藝人,平時也有經營Youtube頻道,作風親民,她18日貼出一則影片,表示自己想要減肥,於是上網搜尋看見「IU減肥法」,一天只能吃蘋果一顆、番薯兩根以及蛋白質飲料一杯,由於她手邊沒有蘋果與蛋白質飲料,便用橘子2顆跟豆漿代替,然而在吃著橘子時,她卻邊嘆氣:「這一片一片都好珍貴,我平時都是吃5顆的量。」幽默發言笑翻網友。

根據IU減肥法的正確食譜,早上吃蘋果一顆,中餐2個地瓜及2根香蕉,晚上再喝一杯蛋白質飲料,少量進食外,還得瘋狂運動,5天內有效鏟掉5公斤。姜有美吃完飯後,也下定決定到公園運動1個小時,按照步驟又吃又動,她晚間回到家測試成果,沒想到,早上量體重是55公斤,竟在一天內增胖成57公斤。

姜有美哀傷哭喊:「IU減肥法真的沒辦法再持續下去了,下午運動後,我真的超想吃東西,於是吃了一碗泡麵、辣炒魷魚,IU減肥法呢,我只把她當成零食在吃,對不起!」結果超反轉。


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