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寶寶嗯嗯不出來怎麼辦?

寶寶嗯嗯不出來怎麼辦?

[B][color="DarkOrange"]造成便秘的原因[/B]

造成便秘的原因很多,如果是因為腸管解剖構造的原因所造成,即屬於「器官性」便秘;如果找不到先天的異常,僅是蠕動異常造成,就稱為「功能性」便秘。依年齡來區分,常見的因素如下:

[B][color="darkorange"]新生兒時期的便秘 [/B]

一、奶粉因素:奶粉沖泡太稀,消化吸收後,殘渣太少,對直腸的刺激力不夠,會引起便秘。此外喝牛奶的嬰兒比喝母奶者容易便秘,某些品牌的奶粉如鐵質偏高或蛋白質較高也較會導致便秘。

二、神經發育不正常:感覺或運動神經的發育異常,均可導致排便失常而引起便秘,例如脊柱裂、脊髓發育不良、結腸神經纖維瘤病、早產兒神經不成熟、甲狀腺機能低下症….等,都會引起便秘。

三、解剖構造之異常:以先天性巨結腸症最多,其他如肛門異位、先天性腸管阻塞、先天性肛門狹窄等均可能造成便秘。

[B][color="darkorange"]大小孩的便秘:[/B]

一、飲食不當:食物內蛋白質攝取過多,水分或蔬菜、水果吃得太少。

二、肛裂:由於大便太硬、引起肛裂、以後小孩因怕痛而忍住大便,長久下來,形成惡性循環,引起更嚴重的便秘。

三、疾病因素:小孩生病發燒時、嘔吐、下痢、食慾不振等會造成脫水,皆容易導致便秘。

四、心理因素:一、二歲的小孩常有「心理性便秘」,可能是因為一、兩次乾硬便造成不舒服,引起小孩的「大便恐懼症」,以致不敢排便,於是忍著不上,大便變得越硬,便秘也就越厲害,久而久之形成心理因素的便秘。此外,父母訓練小孩上大號時態度若是太過強硬,也會使小孩產生抗拒心理,故意強忍便意不大便。

[B][color="darkorange"]怎樣改善便秘?[/B]

新生兒時期的便秘,不妨餵食一些葡萄糖水。滿四個月的寶寶,可多補充麥精、米粉等副食品。

年紀較大的幼兒發生便秘多是因為副食品吃得不夠多,因此父母應該為幼兒準備副食品,尤其是富含纖維質的蔬菜、水果,如草莓、葡萄、桃子、西瓜等,而黑棗汁纖維質含量很高,值得多嘗試;至於蘋果因會加重便秘,最好少吃。另外可在兩餐之間給予5%至10%的葡萄糖水,也有助於改善便秘。

至於三、四歲以上的孩童,最好能訓練孩子固定排便的習慣,每天起床後先給孩子喝開水;每天找出一、兩次的時間讓孩子舒服的坐在馬桶十五至二十分鐘,但勿以強迫或指責的方法,否則易有反效果。

其實,每個寶寶本身都具有一定排便習慣和特性,若便秘沒有造成寶寶身體上的不適與影響,如排便痛苦、大便帶血、肛裂等情形,且發育情形和營養狀態都正常時,家長實在不需要太過擔心;只要家長在平常的時候,能夠多多注意寶寶的飲食習慣和排便情形,相信有很多問題都是可以預防的,想要讓孩子有一個健康的身體,平時的營養飲食須知就不能不多加留心。
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