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吃火鍋配冷飲 肚子會抗議!

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吃火鍋配冷飲 肚子會抗議!

【台灣新生報╱記者蘇湘雲/台北報導 2008.11.26 】
 

冬季吃火鍋又配冷飲,小心引起胃痛、便秘、脹氣等問題。中醫師施瑞虹表示,冬季時,因腸胃毛病求診的病人的確有增多趨勢。火鍋與冷飲交互作用下會影響腸胃功能,引起各項問題。上火體質者容易引起便秘、口破等症狀;溼氣重體質者則會拉肚子、腹痛。

 

如何知道自己是不是溼氣重體質?施瑞虹醫師解釋,這種體質的人舌苔較厚,有時會有逆紋舌苔;糞便水分較多、較軟,不容易成型。

 

施瑞虹醫師指出,冬季求診的腸胃病患中,最常遇到胃受寒的患者,天氣冷,食慾會變好,民眾常進補,若保養不夠,很容易就會胃受寒;當胃受寒的時候,患者會產生胃痛、噁心想吐等症狀,有時也會有脹氣的情況。寒性體質的胃受寒患者,可以用理中湯減緩不適;熱性體質的人遇到胃熱狀況,則可以使用消胃散治療;消除脹氣,則可以以山楂、麥芽等消積藥物幫助消除脹氣。

 

施瑞虹醫師進一步指出,若肉類吃得較多,則糞便、排氣都會較臭,如果這些物質長期累積在體內,甚至產生很嚴重的惡臭,代表腸胃有感染、發炎的現象。若發出酸臭味,則表示累積在腸胃中的宿便、廢物已經產生毒素,這時一定要趕快看醫師,以免毒素傷害身體。

 

施瑞虹醫師提供可消除胃脹氣的「山楂麥芽湯」法,準備山楂17克,生麥芽10克與陳皮5克,再以1000c.c的沸水沖泡,悶30分鐘即可。但胃酸過多、胃潰瘍患者不適合飲用,因為山楂容易刺激腸胃,會增加腸胃負擔。

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