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秋冬水噹噹

秋冬水噹噹

自由更新日期:2008/11/26 04:09

文/李凱國

冬天時,要讓臉部皮膚能夠看起來「水水的」,就要注重皮膚的保水度,也就是保濕。如果皮膚的含水量降低,尤其是氣溫和濕度下降時,角質層的含水量降低,就會導致皮膚乾燥,甚至形成細紋、皺紋,加速皮膚的老化。

◎保濕類皮膚保養品種類

保濕類的保養品最主要的功能就是保持皮膚的濕潤,也就是保住皮膚所含有的水分。

濕潤劑常見的有膠原蛋白、尿素、乳糖酸、胺基酸及玻尿酸等,其中,玻尿酸一個分子可以抓住500個分子的水分,濕潤能力最強。

但是光有濕潤仍然不夠,還需要能防止水分蒸發的成分,否則即使濕潤劑功效很好,效果也無法持久。所以,除了有可加水的濕潤劑以外,另外還必須有可保水的潤滑劑。

潤滑劑包含一些脂肪酸、磷脂質、油脂以及凡士林等,其中以凡士林的潤滑功效最好,但是由於太過油膩、黏稠,常用於護手霜中。

所以,保濕分為兩大項,給皮膚加水(濕潤),就是開源的工作;保住已有的水分(潤滑),也就是節流的工作。

◎保養品的保養流程

至於一般人常用來保濕的化妝水,其中常含有酒精成分,酒精揮發很快,而且揮發時,還會帶走水分,常常會使皮膚更為乾燥,反而有害皮膚。建議可使用溫泉水代替化妝水,如果要使用化妝水,最好用不含酒精的產品,並且使用後,立刻擦上玻尿酸、乳液或是乳霜來保住水分。

有些人誤以為,既然皮膚太乾燥,最好用純油性的保濕產品,而且只擦這種純油性的產品,其實這樣是不夠的!對於皮膚非常乾燥的患者,擦純油型的保濕產品(例如嬰兒油),只能保住皮膚原有的水分,但是皮膚已經非常乾燥、缺水,只節流是不夠的,必須先補充皮膚的水分。

例如使用溫泉水先噴臉,趁皮膚剛吸收水分,馬上擦上含有濕潤的玻尿酸和保濕乳液,再擦上潤滑功能強的產品,才算是完整的保濕。

對於皮膚極度乾燥的患者,可能擦了好幾種保濕乳液、保濕霜都效果不彰,其原因在於所補充的水分,對於極度乾燥的皮膚猶如杯水車薪,就像是乾旱已久、呈現龜裂的土地,下一點小雨是不管用的。

對於這樣的患者,建議使用保濕面膜,可以在短時間給皮膚大量的加水,敷完後馬上接著擦保濕乳液,或保濕霜來保住水分,如此可以快速的改善。

有些痘痘患者的皮膚很油,時常使用吸油面紙擦臉,有不少患者因為時常摩擦,造成皮膚粗糙、脫屑,像這樣的患者雖然皮膚很油,也可以適當的使用玻尿酸或保濕乳液來改善脫屑狀況。

所以,皮膚的保濕包含皮膚加水,可以用溫泉水、玻尿酸或是有保濕的精華液來達成;其次是保水的工作,可以藉由含有潤滑功能的保濕乳液或是保濕霜來達成。選擇適合的保濕產品,無論在任何季節,都可以讓你看起來水水亮亮,不再是乾妹妹或乾弟弟啦!

(作者為台北縣李凱國皮膚科診所醫師)

推薦可以使用玻尿酸成分來保養,痘痘痘疤可以用7GF來改善

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