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神奇縮小腹的方法

神奇縮小腹的方法

你有穿不下的褲子裙子嗎?!只要花五分鐘,也不用多花錢,就可以神奇縮小腹喔!

真的是非常神奇的方法。而且居然只有五分鐘! 每個人都可以試一試,順便告訴大家效果如何喔!

影片來源:緯來日本台的生活魔法家。


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這麼神奇? 我回家也來試試看! 請問 版主.這效果能維持多久? 每天5分鐘會一直減下去嗎? 呵呵~

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會不會哪弄錯了?!

PAPA說沒有效,會不會哪弄錯了啊?!有一點要注意的是腳尖要朝下壓喔!而且啊!我這兩天每天都試五分鐘,因為有朋友說她試有效但幾個小時後就沒效了,所以我準備試一試天天做會不會讓小腹更小,所以啦!我會持續跟大家報告的,也請大家來分享一下你的試用效果,反正只要五分鐘而且又不花錢,試一試囉!有效就賺到啦!
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  • 安靜 噓幣 +5 2008-6-17 00:36

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好.我也要試試看晚上! 希望有效而且能持續 呵呵~
美女難為

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等晚上試下。。。。。。。。再來回報
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  • 安靜 噓幣 -1 2008-6-17 00:36

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發表成果

跟大家報告成果,經過我天天做五分鐘,哈哈!我的寶貝裙子褲子,都不用送人了(其實我一直也捨不得送人啦!只是一直放在衣櫥裡佔空間,也不對!但是現在,都可以輕鬆穿上囉!景氣不太好,今年可以省下不少治裝費囉!)所以大家有耐心點試一試喔!反正不花錢一天也才花五分鐘,加油囉!
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  • 安靜 噓幣 +5 2008-6-17 00:36

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哇...真的是妙了!
晚上就來試試那突的不像話的小腹吧!
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  • 安靜 噓幣 +5 2008-6-17 00:35

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其實這方法好像就是調整你身體內臟的位置喔
的確按照他的方式去做
將一些"跑位"的內臟回歸原位
能讓小腹變不見
不過要常常做 否則那些內臟又會跑位囉...

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所以我才說啊!每天花個五分鐘做,算是調整姿勢,能瘦小腹又健康,不是很好嗎?!一起努力吧!

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試了一下 我只能說5分鐘..對我起不了作用耶??
最近我很認真減小肚肚
除了仰臥起坐 我還常常扭腰耶!(上班時候做)

這個方法我再試個幾次好了~~

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小瑞,建議你要注意,腰部要放的抱枕要有一定的高度,還有喔!如果你能隨時隨地注意縮小腹,效果也會不錯喲!

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好神奇~~五分鐘就能瘦,不過看原理,每天五分鐘,調整到一定程度,應該就不的再小了吧!

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挖~酷ㄟ

卸卸分享

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呵呵~~其實多運動對身體會比較好囉
這個方法只能治標不能治本吧~~~
可以的話最好還是多運動囉
不過這個五分鐘的短片真的幫助很大哦

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這方法真是不錯
看了我就馬上試了
真的有效耶!!
謝謝分享喔

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