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這篇很沉重! 給平常忙碌的您,千萬要留意身體喔!

這篇很沉重! 給平常忙碌的您,千萬要留意身體喔!

[color="Red"]我的好朋友們...好好保重你的身體...

各位看官:
> [color="Magenta"]要注意自己身體,不要讓家人及最...親愛的人傷心流淚,
> 那一切就真的粉..來不急喔!
> [color="Magenta"]文章很長,請務必看完,尤其常熬夜工作的人~
>
> 我痛恨自己沒有在醒來的時候叫醒他,
> 我心疼的讓他再睡一下,他就永遠得睡過去了。
>
> 我最欣賞他的認真負責,成了看不見的殺手,
> 該怨誰?恨誰?怪誰呢?
>
> 我們一起在廣告公司玩設計,
> 他的創意、我的完稿、我們的搭配是那麼完美,
> 以至於公司的上上下下把我們自然而然的送作堆...
>
> 我喜歡的是他的拼勁和他層出不窮的點子,
> 而且,他的幽默在生活中隨時隨地出現,
> 每每讓我驚喜不止,卻萬萬沒有想到,
> 在我們的婚禮上,他也開了一個最殘忍的玩笑....。
>
> 我覺得自己非常幸福,得到這樣認真負責又樂觀進取的好男人。
> 我們的相識也和他的頑皮個性一般,是充滿戲劇化的。
>
> 剛開始熟悉他的同事,因為,他的點子多而把他稱作 " 梅花鹿" 。
> 久而久之,又嫌三個字太拗口,就簡稱他為鹿。
>
> 我剛進公司的時候很不習慣,因為我姓陸,在校同學都叫我陸。
> 每次有人叫他,我下意識的應聲。
> 每次有人叫我,他也笑嘻嘻的答應。
>
> 他說:"你就別叫陸小姐,就叫鹿太太好啦!"
> 從此,我就多了一個「鹿太」的綽號,以區別我們兩人。
> 儘管,我心中滿不願意,卻又覺得挺好玩的。
>
> 和他深入交往之後,就漸漸覺得當鹿太應該是一件很快樂的事。
> 他給我的歡笑,讓我了卻煩重瑣碎的美工,
> 而覺得手中的完稿,每個表現都新鮮盎然起。
>
> 它~的交往,我們情投意合,進而同居三年,卻一直發不出喜帖來。
> 並不是我們有意長跑,而是他的職務越來越重要,
> 工作也越來越煩重,我們根本騰不出假期來結婚。
>
> 他升了官,責任在身,每次比稿都要他領隊詳細說明產品設計,
> 公司的業務蒸蒸日上,他的個人時間就越來越少,
> 我有時還陪他加班,送點吃吃喝喝的為他補身體。
> 看他一支煙接著一支煙的抽,心疼的感覺他沒辦法體會~
> 只說再拼一陣子就好。
>
> 等存夠了錢,我們可以開始自己創業就不必那麼累了,
> 我們的創業夢進行得很順利。
>
> 公司的老闆也非常得器重他,
> 累積的人脈、作品的口碑、得獎的榮譽、
> 以及他談笑風生的可愛個性,在在為他的事業加分。
>
> 我覺得自己非常幸福,得到這樣認真負責又樂觀進取的好男人。
> 我欣喜萬分,夢想當新娘的畫面早在我心頭反反復覆幾十遍。
>
> 我的懷孕,來得不知是不是時候,
> 經期停了三個月,我才從忙碌的工作中,
> 發現不適的異樣,檢查出來已經三個多月時,我非常的懊惱,
> 認為他這樣沒日沒夜的工作,不該在這個時候煩擾他,
> 但是,他非常開心,當場就大聲的說:
> "陸太,嫁給我吧!正正式式的當鹿太吧!"
> 全辦公室響起如雷的掌聲,我的淚也歡喜的奪眶而出...。
>
> 七年的愛情長跑,終於要跑上紅毯彼端,我欣喜萬分,
> 夢想當新娘的畫早在我心頭反反復複幾十遍。
>
> 我們趁著肚子沒有明顯凸出時趕快去拍婚紗照。
> 這家老客戶跟他很熟,拍了比別人多三倍的底片,
> 穿的禮服、選的地點、做的表情都是鹿自己設計的,
> 他說一輩子隻結一次婚,一定要搞笑一點,讓人永遠難忘。
> 老闆很大手筆送我們二十萬的禮金,說是給他的創業基金,
> 從此變成了同行,大家要互相幫忙。
>
> 他高高興興的答應在婚前完成最後一批比稿設計,
> 我先辭去工作,一則孕吐難過,二則婚前有許多事要忙,
> 他都沒時間弄,我就只能為他分擔我們家的家務,
> 好讓他在公司忙得沒有後顧之憂。
>
> 他幾乎是每天加班到早上六點才回家,
> 迷迷糊糊睡到中午又回公司繼續上班。
> 連續一個禮拜終於交出了所有的設計稿,
> 也交接所有的業務,離我們的婚禮只剩下不到三十個小時,
> 我勸他什麼是都別管,還是先睡一下吧!
> 我們如何相信一個年輕力壯,從無宿疾的頑強生命,一睡成永眠婚禮。
>
> 倒數計時的最後一天,他一睡就沒有醒過來~
> 他睡了十二個小時,清晨我醒來時,悄悄過去吻他,
> 他的鼻息還非常均勻,可愛的長睫毛還閃一兩下,
> 好像在夢中還有什麼歪點子一樣,我覺得幸福塞滿胸臆。
>
> 漫長的做臉、上妝、弄頭髮過程,
> 其實他可以不必陪我,弄完我去美容就可以了。
>
> 沒想到我在飯店等了一個小時,
> 手機和家中電話都沒人接,他的親戚一個也不見,
> 後來,我才知道,他們一到家,發現他已經沒有呼吸,
> 連忙送到醫院醫生判斷是時下流行的過勞死,
> 在連續加班後回家睡覺,一睡就成永眠。
>
> 要我如何相信一個年輕力壯,從無宿疾的頑強生命,
> 就這樣因為體內長期運作失調,
> 而造成器官內訌,衰竭而死..
>
> 家人商量著該如何告訴懷孕的我,
> 以及所有準備好大鬧一場的同事好友們,
> 喜筵成了非正式的告別式,所有參加婚禮的賓客都忍不住落淚。
>
> 我呆在新娘休息室,抱著他試穿過的西莊禮服不肯放,
> 我痛恨自己沒有在醒來時叫醒他,
> 我心疼的讓他再睡一下,他就永遠得睡過去了。
>
> 公司的老闆內疚萬分,他的父母則傷心得連話都不跟我說一句。
>
> 我肚子裡無緣見到親爹的孩子,更是一陣陣作嘔得提醒我,
> 我最欣賞他的認真負責,成了看不見的殺手,我連恨都沒法去恨,
> 該怨誰?恨誰?怪誰呢?
> [color="Magenta"](看完只有一個感想,工作雖然重要身體健康更 重要 )
>
> [color="Red"]沉重的話題:
> 一個 9 7 級的名校高才生,畢業後進微軟的,
> 上月死了,只不過25歲的黃金年齡,珍視自己的生命吧,大家。
>
>[color="magenta"] 對自己好一點~早一點睡,這件事是真的。
> 因為一個朋友就在聯旭當設計,死掉的人都還是她熟悉的同事。
>
> 她同事死前每天加班到早上六點才回家,
> 睡到中午又回公司繼續上班,
> 連續五天最後一天睡一睡就沒醒過來了,
> 死前都很健康無任何心臟方面的疾病。
>
> 其實這已經是她們公司第三個過勞死的了,
> 希望大家能隨時注意自己的身體狀況。
>
> 對了,今天聽到一個悲傷的消息。
> 廣告界的好青年,又掛了一人。
> 此人是聯旭的,是業務還是設計我也搞不清楚,
> 來過我們公司幾次。
>
> 前幾天在連續加班後的某晚,回家睡覺後第二天就叫不醒,掛了。
>
> 奇的是,約二個月前,也是聯旭的一位女生業務,也是這樣,
> 不過她是離職後第二天,還是第幾天,睡一覺就起不來了。
> 醫生說是猝死,推測是過勞。
>
> 總之,昨天和前天,晚上九點聯旭就全部關燈,大家都不加班了。
> 大家要好好保重身體呢!
>
> 那兩名掛掉的都是六十幾年次的。
> 年輕力壯無宿疾呢?
>
> 發生跡象:
> 原本一向身體健康,時常運動(打籃球)但在近日連續熬夜數晚,
> 經過數日後,突然第二天起床覺得很疲勞!
> 一閉眼就想睡覺!(跟前一日熬夜的感覺不同),而且腰酸背痛,
> 但一到晚上精神又好起來!別以為這是小事!
>
> 根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調,
> 就是體內器官起內訌,互相打架,最後造成器官衰竭而死。
>
> [color="magenta"]醫生建議:
> 晚上10:00前最好上床休息,
> 中午盡可能睡半小時到一小時的午覺
> (午睡一小時抵過晚上睡三小時),
> 年輕人一天至少要睡足八小時!
>
> 那些經常半夜不睡覺的人!收到沒!
> 收到沒!收到就早點睡啦!還看!
>
> 晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,
> 此段時間應安靜或聽音樂。
>
> 晚間11-淩晨 1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
>
> 淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。
>
> 淩晨3-5點,肺的排毒。
> 此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,
> 因排毒動作已走到肺;
> 不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
>
> 淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
>
> 淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。
>
>
> 療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,
> 不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。
>
> [color="magenta"]半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
>
>[color="Red"] 我的好朋友們...好好保重你的身體...

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