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長輩說的懷孕禁忌,到底要不要遵守?

長輩說的懷孕禁忌,到底要不要遵守?


 

從農業社會開始,長輩們常說,懷孕禁忌要注意,以免觸犯胎神。

 

這些禁忌流傳至今,以現代的科學角度來看,是否有意義,到底要不要遵守?


 

古早流傳下來的懷孕禁忌



 

《行為禁忌》

 

  • 孕婦不可以將手舉高過肩,否則容易流產?

 

臺北醫學大學附設醫院婦產部區慶建醫師表示,孕婦因體型改變,重心也比較不穩,因此應儘量避免拿高處的東西。最好能將家中常用的物品,放置在與孕婦肩膀同高的高度,避免發生重心不穩跌倒的意外。

 

  • 不可以拍孕婦肩膀?

 

早期的年代,因為怕孕婦受到驚嚇,導致流產,因而有此一說。醫師表示,懷孕期間,孕婦的情緒容易緊張、煩躁,不過根據醫學報告指出,孕婦緊張時所分泌出的腎上腺素,會讓胎兒動的比較厲害,對於影響受精卵著床的成功率,影響並不大。

 

  • 家中有孕婦的話,不能隨便整修房子,也不能搬家?

 

根據老一輩的說法,是因為搬家會驚動到胎神,容易流產。不過以現代的科學角度來說,搬家或是房屋裝修,都會付出更多的勞動力及心力,且需要搬動重物,對重心不穩的孕婦來說,發生意外的機率也相對提高。

 

  • 孕婦不能縫針線,動剪刀?

 

根據傳統說法,相傳孕婦假使拿剪刀、縫製物品,生出來的寶寶可能會有缺陷!醫師表示,寶寶的缺陷可能是因為染色體異常或是因其他病變使然,孕婦應定期做產檢,保持身心健康,飲食均衡,自然就可以生個健康寶寶囉。

 

  • 孕婦不能看布袋戲,否則將來寶寶會很被動,有軟骨症?

 

醫師表示,以科學角度來看,並不能證明布袋戲對胎兒健康會造成影響。在早期醫學不發達的情況下,民間流傳的禁忌相當多,不過依照現今醫學發達的角度來看,許多禁忌只能「僅供參考」囉!

 

  • 曬衣服造成流產?

 

醫師表示,孕婦因為體型改變的關係,加上懷孕後期,肚子明顯隆起,重心改變,自然有許多行動上的限制,譬如說不適合墊腳尖拿東西,抱太重的物品等。

 

  • 孕婦長期待在吵雜的環境中,或聽吵雜的音樂,將來寶寶會愛哭?

 

根據科學研究報告指出,音樂的確能刺激寶寶的腦部發展,不過律動性太強的音樂,譬如搖滾樂、電子音樂等節奏快的音樂,會使胎兒興奮、緊張、不舒服。醫師建議,最好能選擇讓肚子裡的寶寶多聽聽大自然的聲音。

 

 


 

現代醫學的懷孕禁忌



 

《食物禁忌

 

  • 避免油膩與刺激性的食物

 

重口味的料理又香又好吃, 不過孕媽咪們可要多忌口!太油膩的食物不容易消化,且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。醫師表示,孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量清淡,太過刺激性的食物及調味料,容易刺激胃黏膜,加重懷孕末期的胃灼熱感。

 

  • 避免生食及過度加工的食物

 

醫師表示,孕媽咪要儘量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物,或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物,危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖,攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕媽咪會使高血壓及水腫症狀加劇。假使食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等,具有超高熱量卻營養素零分的食物,反而會造成體重增加太快、超重的問題。

 

  • 避免酒精

 

酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精症候群」,包括低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形,為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。



酒,千萬不能喝

 

  • 避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料

 

由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率,易造成缺鐵性貧血,孕媽咪們最好一天不超過飲用2杯以上。習慣每日一杯咖啡的孕媽咪們,最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料,醫師建議,孕媽咪可以新鮮果汁、牛奶取代咖啡、濃茶,讓身體健康又零負擔。

 

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雖然說說做人不要鐵齒
但是有很多傳統,實在是不知所謂
例如:不能拍孕婦肩膀
就會讓身邊的同事、朋友
盡量跟大肚婆保持距離

這樣反而會讓懷孕的人有被隔離的感覺
不知道妳們會不會有這樣的感覺?

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很多禁忌都是流傳很久了~
聽老人家說了好多.....不信也難

比如說補了廚房的小洞~小孩生下來耳朵卻是封閉蓋住一半(變半圓形)
還有拿衣服墊高~小孩卻流掉
臉上身上有胎記....等等

但也有什ㄇ事沒有發生的
所以~懷孕的媽媽們還是小心一點摟!!!

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很多禁忌都是老人家的智慧,雖然現今科技發達

但仍充滿很多無法解釋的現況的。所以還是乖乖遵守比較好

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其實古人流傳下來的禁忌.一訂有它一定的道理存在~~不管現代科技是多麼的發達.有時候該注意的時候還是要小心一點才好

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