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照片對比 靚媽咪生BB後甩掉40斤

照片對比 靚媽咪生BB後甩掉40斤


照片一:生完寶寶,我體重最巔峰的時刻140斤。寶寶一週歲的時候,開始實行晚上7點以後斷食的措施,慢慢的樣子開始變得清秀了。
  產後媽媽通常都會身材肥胖,這是不少產後媽媽的苦惱,產後瘦身如何有效瘦身是產後媽媽關注的問題,產後瘦身訣竅是什麼?這位產後媽媽瘦身經驗也許能幫你,產後瘦身成功,生完寶寶狂減40斤,來看看她的產後瘦身訣竅吧。

  

照片二:135斤左右的樣子,感覺圓滾滾的!母女倆很相像哦!
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照片三:108斤的時候,開始敢穿白色的衣服了。仍然在堅持晚上7點以后斷食,有時候晚上會餓得肚子痛,但是還是堅持下來了。早餐吃飽,中餐吃八分飽,都不避免肉食,晚餐吃半飽,一般只吃一兩口飯,菜以蔬菜為主。
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照片四:近照已經只有102斤了,仍然在堅持以前的措施,希望繼續瘦下去。一定要避免喝酒,喝酒會有反彈,我現在一直在避免,在難以避免的情況下,第二天吃水果餐,清理腸胃。
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照片五:今年五月份的時候,是我最瘦的時候100斤。
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  來源:太平洋女性網

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