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皮膚不喜歡的生活方式

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皮膚不喜歡的生活方式

心情欠佳:心理狀態不好,情緒不穩定等,影響皮膚健康,比如引起皮膚發青、發紅,甚至痤瘡、乾燥、肝斑等。

 

 

營養不均衡:不正確的減肥方法,或暴飲暴食、挑食、飲酒過度等,造成營養失調,導致皮膚早衰。

 

抽煙:抽煙可消耗大量的氧,所以抽煙的人皮膚灰暗。

 

熬夜:23點至淩晨1點為“美容時間”,這是因為23點起經脈循行至膽、肝,如果此二器官不健康,往往會明顯表現在皮膚上,易出現粗糙、色澤偏黃、長痘等。尤其是肝沒有獲得良好休息時,黑斑、眼袋、黑眼圈更為明顯。

 

 

來源:華西都市報

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