~ 歡迎芝麻小事,別聊國家大事 ~

bbs.sheeee.com

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
列印

孕期民俗禁忌大挑戰(信不信由你)

孕期民俗禁忌大挑戰(信不信由你)

從準備懷孕開始,一直到生產後,孕婦一直被迫處於許多看似迷信,卻又言之鑿鑿的理論中。但這些說法可以禁得起現代科學的挑戰嗎?本刊特別將這些流傳在民間的孕期禁忌,分成「日常飲食疑雲篇」、「日常活動疑雲篇」、「用藥看醫疑雲篇」、「住宅環境&禮俗疑雲篇」,從民俗和現代醫學的角度來剖析,希望提供準媽們更客觀的思考方向。不論是民俗vs科學,準媽媽們,妳相信那一邊呢?



[B][color="Teal"]日常飲食疑雲篇[/B]

懷孕期間吃的學問可是馬虎不得,此時期,可是一人吃兩人補,吃得對,母子皆受益。吃錯了!麻煩也跟著來。對於「吃」的禁忌,我應要照單全收嗎?

吃螃蟹,小baby會像螃蟹抓著人不放?

[B][color="teal"]民俗觀點 模擬巫術的一種[/B]

此禁忌為模擬巫術的一種,認為吃了螃蟹就會產生像螃蟹一樣的特質,但並無科學根據,這也是過去醫學不發達的情況下,為了保護孕婦及胎兒的健康,而衍生出的一項禁忌。

[B][color="teal"]西醫見解 蝦貝海鮮易引起過敏 [/B]

基本上,由於蝦貝海鮮類的食物含有豐富的蛋白質胺基酸,這類食物特別容易腐臭敗壞,如果攝取到不新鮮的食物就容易引起身體的不適。若孕婦本身又是敏感體質,更容易對蝦貝類食物產生過敏反應,就不宜在孕期攝取這類食物。至於一般孕婦,只要遵守新鮮及熟食兩大原則,對於吃螃蟹並沒有太大的禁忌。

[B][color="teal"]中醫說法 帶殼海鮮要適量[/B]
帶殼海鮮較容易造成人體皮膚過敏的現象。至於孕婦吃了螃蟹會導致日後孩子像螃蟹一樣抓著人不放,則是無稽之談。



[B][color="teal"]坐月子喝水會變大肚桶 吃水果會氣喘?

西醫見解 喝水有助新陳代謝[/B]

攝取適量的水將有助於新陳代謝,建議每天應攝取1,000cc的水。對於多喝水會造成大肚桶的疑慮?如果孕婦吃得多,動得少自然會變成大肚桶。水果可選擇富含鐵質及維他命C的種類,例如葡萄、蘋果、櫻桃等。如果擔心氣管會不舒服則可避開較冷性的水果。



[B][color="teal"]食用薏仁,小心流產?

中西一致 少量並無害[/B]

薏仁是種利水性食物,食用過多可能會加速子宮收縮,如果孕婦本身即屬偏冷或易流產的體質,應避免食用薏仁。對於一般孕婦而言,偶一為之,一小碗的薏仁並不會造成流產。
我是小鹿

TOP

真這麼準嗎? 好神奇喔~
我是小鹿

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題