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小寶寶在睡眠中出汗是常見的

小寶寶在睡眠中出汗是常見的

小寶寶在睡眠中出汗是常見的,並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部,常在入睡後半小時內發生,1小時左右就不再出汗了。 
  
所謂生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。 
 
 病理性多汗是在安靜的狀態下出現的,如患佝僂病的孩子,表現為頭部多汗,哺乳時或入睡後出汗增多,熟睡後逐漸消失,而與氣候無關,同時有佝僂病的其他症狀。體弱的病兒出汗往往是在白天活動或夜間入睡後,在頭、胸、背部成片狀出汗,多見於1歲左右的小兒和斷奶前後的小兒。 
  
因此,對小兒睡眠中的出汗,應仔細區別,必要時帶孩子去醫院檢查,發現異常及時治療

問:小兒今年二歲五個月,從小至今每當入睡後一小時內都會汗流夾背且滿頭大汗一年三百六十五天皆如此冬天或吹冷氣也一樣,這樣算不算異常,是不是身體會較虛抵抗力較差?可有改善辦法?

小朋友汗腺較活躍、易出汗,也容易失溫。您的小兒子可能汗腺比別人又更豐沛,所以更容易出汗,只要他平日活動力正常,體溫也正常就沒有關係,平日睡覺時不要蓋太多被子,也要注意不要流了汗又吹到冷風,這樣容易感冒,最好是室內維持涼爽的溫度(約25℃),不要直吹冷風就可以了。

問:過敏的小孩比較會流汗,是不是身體比較虛?
28. 如前所述,過敏的小朋友因為藥物的關係,可能比較會流汗。
29. 另外,過敏兒體內也會製造較多的交感神經興奮物質,來拮抗過敏的症狀,所以較會流汗。應對方法則是控制好過敏。

問:冷汗是不是『鹹』的?!

有此一說:
您好,
我家小朋友很會流汗,即使像最近的寒冬晚上睡覺都會流汗,
我公公說有可能是冷汗,判定的方法是舔舔看汗是不是鹹的,
如果是鹹的表示正常,如果不鹹表示是冷汗,可能會不太好;
請問:
1.正常的汗是不是都是鹹的?
2.如果流的汗不是鹹的是不是不好?

謝謝您!

醫師回答
(腦)神經內科 林奕夫醫師

會流冷汗可能和低血糖,心絞痛或一些感染如結核病等有關,
但是否和鹹味有關,則不確定。

醫師回答
(腦)神經外科 陳子勇醫師

人體汗的成份是生理鹽份及水份,電解質(主含鈉、鉀、氯等礦物質)
,大多為鹹的,但如有下視丘病變,身體內的調節中樞出了問題,或是
喝了過多的水份,亦有可能汗內電解質缺乏,汗的味道就比較淡。

醫師回答
新陳代謝科 林興中醫師

回答1.正常的汗是不是都是鹹的?

汗中含有氯化鈉,因此有鹹味,氯化鈉濃度的高低,決定鹹味的輕重,
運動時身體要散熱,故以排汗方式散熱,由於運動時間拖長,身體脫水
較多,汗中氯化鈉濃度上升,鹹味較重。

另外交感神經受刺激(例如害羞、驚嚇)也會促進排汗,人們說的「嚇
出一身冷汗」,就是這個道理。此時由於身體不像運動過量的過度脫水
,故汗中之氯化鈉濃度不高,鹹味較輕。

近日天冷,很多人蓋較厚棉被、加上門窗緊閉,空氣不流通,甚至有人
開暖氣、用暖爐、睡後較容易「出汗」,並非「有病」。

回答2.如果流的汗不是鹹的是不是不好?

沒有這種說法。

醫師回答
一般外科 黃元惠醫師

出汗的功能是防止皮膚乾燥、調節體溫與體內水份平衡,
正常人流汗的原因可粗分為下列兩種:

一、調節體溫的出汗:

  人類為恆溫動物,體熱的產生主要以代謝活動產生的熱量而來,正
  常體溫範圍約限制在36至42攝氏度中間,當因為炎熱或運動造成體
  溫上升太多時,就會出汗,以幫助散熱,此種汗水裡有99.5%是水
  分,同時含有其他少量鹽、尿素、乳酸、氨、尿酸、氨基酸、硫化
  物等,因此會有鹼味。

二、神經性出汗:

  當精神興奮、恐懼或緊張時,雖然體溫沒有上升,也會在手心、腳
  底、臉部流汗,因體溫未上升,有人稱之為「流冷汗」,此種汗水
  的成分以水分為主,鹽分含量較少,較無鹹味。

小孩因為還在生長,體內代謝旺盛,體溫也會比成年人高,天氣冷時,
蓋的棉被如果和成年人一樣厚,對他們來說,是處於較高溫的環境,容
易流汗,此種汗水屬於調節體溫的出汗,應該會有鹹味,屬於正常現象


汗水的鹹味,僅能提供參考,不能當作身體健康與否的可靠的指標,如
果擔心小孩是否健康,建議到小兒科就診,由專業的小兒科醫師判斷,
會比較安全與安心。

本文由【KingNet國家網路醫院】提供

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