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寶貝肌膚 揮別冬季癢

寶貝肌膚 揮別冬季癢

因氣溫下降使皮脂腺分泌減少,造成「乾燥性皮膚炎」,以中老年人的四肢最常發生。
隨著天氣轉涼,好發在冬季的疾病也提早出現,皮膚科門診已有不少因「冬季癢」而求診的病患。

 羅東博愛醫院皮膚科主任張景皓提醒民眾,面對「冬季癢」除了使用藥膏及藥物治療外,還必須採取適當的保養,才能讓皮膚安度秋冬。

 ■初期乾燥有鱗屑 嚴重有裂痕

 張景皓指出,冬季癢又稱「缺脂性皮膚炎」或「乾燥性皮膚炎」,因氣溫下降使皮膚血管收縮,皮脂腺及汗腺分泌減少,皮膚缺乏足夠的脂質層保護,造成皮膚水分散失加快;加上人的皮脂腺及汗腺活性會隨年齡增加而退化,所以中老年人的皮膚通常較為乾燥,冬季癢的情形也特別嚴重。

 冬季癢最常發生在四肢,尤其是小腿前側,嚴重時可能會全身性發作。初期時只是皮膚變乾燥,有細小白色的鱗屑,皮膚紋路明顯,因為皮膚劇癢,讓人忍不住去抓,嚴重時會如同乾旱的大地一樣產生地圖狀的裂痕,甚至引起細菌感染。

 嚴重的皮膚症狀,可以在醫師的指示下使用適當的油性藥膏、保溼軟膏,及止癢藥物。若有滲出液或細菌感染時,須使用抗生素藥物。

 ■貼身衣物選用棉質 避免毛料

 在生活上,必須注意以下事項:


 1.減少洗澡的次數,水溫不要太熱,以淋浴為主,少泡澡。
病人常常會以為泡熱水澡會使皮膚不癢,其實熱水會把皮脂洗掉,加速皮膚水分散失,反而會惡化。

 2.減少使用肥皂,建議使用適合敏感性膚質的清潔用品或沐浴乳。
有病人以為冬季癢是身體洗不乾淨造成,拚命用肥皂甚至是刷子、鹽巴刷身體,結果反而更糟。

 3.洗完澡後趁皮膚還充滿水分時,立刻搽保溼潤膚乳液,防止水分散失並保持肌膚滋潤。

 4.貼身衣物應選用棉質產品,避免毛料等易刺激皮膚的物質,直接接觸皮膚。
我是小鹿

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